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2005年09月03日
にきびを予防するために
にきびは日常生活も大きく関係します。
＜日常生活で気をつける事＞
●皮膚を清潔に保つ・・・・・ １日２回は洗顔をして、毛穴をきれいにすることにより皮脂詰まりを
防止します。
●皮膚への刺激を避ける・・・髪が触れる／こすり洗いをしている／顔をよく触る等、
皮膚を刺激すると毛穴がふさがれてしまいます。
●睡眠をしっかり取る・・・・・睡眠不足の生活を続けると、皮膚がべたつき、毛穴に皮脂が
たまりやすくなります。
投稿者 fushio : 2005年09月03日 00:46