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2005年09月03日

にきびを予防するために

 にきびは日常生活も大きく関係します。

<日常生活で気をつける事>
 ●皮膚を清潔に保つ・・・・・ 1日2回は洗顔をして、毛穴をきれいにすることにより皮脂詰まりを
                  防止します。
 ●皮膚への刺激を避ける・・・髪が触れる/こすり洗いをしている/顔をよく触る等、
                   皮膚を刺激すると毛穴がふさがれてしまいます。
 ●睡眠をしっかり取る・・・・・睡眠不足の生活を続けると、皮膚がべたつき、毛穴に皮脂が
                  たまりやすくなります。

投稿者 fushio : 2005年09月03日 00:46

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