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2005年09月07日

ストレス対策

 ストレスが原因による肌荒れや皮膚病は、一般的なスキンケアで解決することはできません。
そのため、働きすぎ、睡眠不足、不規則な食生活などは、できるだけ改善できるように心がけましょう。

 また、精神的につらい毎日を送っている場合は、一人で抱え込まないようにして、誰かに話を
してみて下さい。

投稿者 fushio : 2005年09月07日 21:29

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