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2005年09月04日

水溶性ビタミンと働き−ビタミンB12

1日の必要量・・・ 5μg
主な働き・・・貧血の予防、神経系の働きを調える
主な食品・・・レバー、牛乳
欠乏症 ・・・悪性貧血、食欲不振、消化不良

投稿者 fushio : 2005年09月04日 15:07

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